4 необичайни причини да ядете сладко всеки ден

С ладкото и конфитюра са лакомства, популярни от векове. Приготвят се от различни видове плодове и дори цветни листенца, запарени със захар. Сладкото съдържа витамини, органични киселини, антиоксиданти и фибри (особено сладкото от горски плодове), но си остава висококалоричен продукт поради високото си съдържание на захар. Оттук идва и въпросът: по-полезно