Как жегата влияе на съня на децата
Как жегата влияе на съня на децата

Как жегата влияе на съня на децата

Как жегата влияе на съня на децата По-светлите вечери и по-топлите спални могат да създадат неочаквани предизвикателства за съня през лятото, особено за бебета и малки деца, чувствителни към светлина, топлина или промени в режима. Консултантът по съня Луси Улф споделя съвети как родителите да се справят с горещините. Освен светлината топлината е допълнителен

Какво означава, ако винаги се събуждате няколко минути преди алармата

Какво означава, ако винаги се събуждате няколко минути преди алармата

Какво означава, ако винаги се събуждате няколко минути преди алармата Случвало ли ви се е да отворите очи само минута или две преди алармата да звънне? Ако това ви се случва редовно, вероятно не е просто съвпадение. Според специалистите по съня причината най-често се крие в начина, по който работи вътрешният биологичен часовник на организма. Организмът

Снимки и видео

Topvesti.bg Не ИЗПОЛЗВА технологията “бисквитки” в информацията, която ви предлага. За повече информация моля посетете раздела Политики.

Разбрах