Редовните тренировки са най-доброто средство срещу махмурлука

Почти всеки от нас е преживявал това: нощта на забавление се превръща в сутрин на съжаление – придружена от главоболие, гадене и умора. Въпреки че има много предполагаеми средства за лечение на махмурлук като например мазната и питателна закуска, една скорошна статия показва, че редовните физически упражнения могат да бъдат ключът към облекчаване на