7 упражнения за намаляване на разширените вени
Ако страдате от разширени вени, лекарят ви вероятно ви е казал да спортувате редовно. Въпреки че тренировките помагат да поддържате здравословно тегло, което може да облекчи симптомите, някои видове физическа активност могат да бъдат най-лошия ви враг. Например, вдигането на тежести възпрепятства притока на кръв между краката и сърцето, което води