Постоянен стрес? 6 признака, чрез които тялото сигнализира за твърде високи нива на кортизол
Стресът се е превърнал в неизбежна част от ежедневието – резултат от динамиката на съвременния свят. Макар и полезен в краткосрочен план, активирайки добре познатата реакция „бий се или бягай“, хроничният стрес може да нанесе сериозни щети на организма . Основният „виновник“ за това е кортизолът – хормонът на стреса , който при продължително повишени
