Златно правило срещу преяждане - хранете се бавно, за да усетите, че сте сити
Златно правило срещу преяждане - хранете се бавно, за да усетите, че сте сити

Златно правило срещу преяждане - хранете се бавно, за да усетите, че сте сити

С отминаването на празниците, освен хубавите спомени от времето, прекарано със семейството и приятелите, често ни остават излишни килограми и чувство на тежест поради многократното преяждане. Яденето на прекомерни количества храна води не просто до напълняване, но и до трупане на неприятни и трудни за сваляне мазнини по тялото. Причината е, че когато

Как да спрем преяждането?

Как да спрем преяждането?

С отминаването на празниците , освен хубавите спомени от времето, прекарано със семейството и приятелите, често ни остават излишни килограми и чувство на тежест поради многократното преяждане . Яденето на прекомерни количества храна води не просто до напълняване , но и до трупане на неприятни и трудни за сваляне мазнини по тялото. Причината е, че когато

Новата мода – чисто хранене

Новата мода – чисто хранене

Блогъри и влиятелни личности в социалните медии и списания, на които често се разчита за информация за храненето, напоследък насърчават т.нар. чисто хранене. Много от привържениците на тази концепция обещават ползи от него, като загуба на тегло, сияйна кожа и по-добра енергия. Основите на чистото хранене включват избор на естествени, богати на хранителни

Topvesti.bg Не ИЗПОЛЗВА технологията “бисквитки” в информацията, която ви предлага. За повече информация моля посетете раздела Политики.

Разбрах