Този витамин е изключително важен за организма – ето, с кои храни да си го набавим
© Витамин B6 , известен още като пиридоксин, е един от осемте витамини от група B, които играят жизненоважна роля в поддържането на здравето на човешкия организъм. Този водоразтворим витамин участва в множество физиологични процеси, включително метаболизма на протеини, мазнини и въглехидрати , както и в поддържането на нормалната функция на нервната