Физическите упражнения могат да са ефективни при лечение на депресия и тревожност

/КРОСС/ Това сочи проучване, публикувано в Британското списание за спортна медицина Кардиотренировките като бягане, плуване и танцуване са особено ефективни при облекчаване на симптомите на депресия и тревожност. Това сочи проучване, публикувано в Британското списание за спортна медицина, цитирано от „Сайънс дейли". Анализът на голямо количество данни