Сънят на светло през нощта вреди на сърцето

Ако имате навика да спите на светната лампа през нощта, може би е дошло време да се престрашите да я гасите. Оказва се, не на шега, че светлината през нощта не просто вреди на съня, но и на сърцето. Това констатира екипа на проф. Лу Ци от университета „Тулейн“ в Ню Орлиънс и Харвардския университет. Излагането на светлина през нощта е свързано с неблагоприятни