Диетолог: Изварата е храна лекарство за черния дроб

© От общото количество консумирани зеленчуци и плодове, 2/3 трябва да бъдат за сметка на зеленчуците, 1/3 за плодовете, с цел превенция на свръхтеглото, инсулиновата резистентност, захарния диабет и изобщо метаболитния синдром. Това каза в предаването "България, Европа и светът на фокус“ на Радио "Фокус“ специалистът по хранене и диететика проф. Донка

Диетолог: Яжте 350-400 г кисело мляко на ден, както и 35-50 г сирене

Диетологът проф. Донка Байкова: Яжте 350-400 г кисело мляко на ден, както и 35-50 г сирене

Диетологът проф. Донка Байкова: Яжте 350-400 г кисело мляко на ден, както и 35-50 г сирене

Диетологът проф. Донка Байкова: Яжте 350-400 г кисело мляко на ден, както и 35-50 г сирене

Българинът се пази здрав с кисело мляко и зеленчуци, ракията липсва в статистиката

Хранителна диета, бедна на месо и млечни продукти, може да предотврати около 15 милиона смъртни случая в цял свят Зеленчуците, плодовете и киселото мляко са с най-голям дял в здравословното меню на българина, сочат данни на Националния статистически институт, публикувани на интернет страницата му. НСИ отбеляза Европейския ден на здравословното хранене

Българите ядат по-малко хляб, сирене и зеленчуци, но повече плодове

НСИ: Българите ядат по-малко хляб, сирене и зеленчуци, но повече плодове

НСИ: Българите ядат по-малко хляб, сирене и зеленчуци, но повече плодове