Медът замества скъпите спортни гелове при тренировка

Обикновеният пчелен мед може да служи като напълно ефективно и достъпно гориво преди и по време на тренировка, както и като отлично средство за възстановяване след тежко физическо натоварване. Това показва нов детайлен анализ на изследователи от британските университети Есекс и Англия Ръскин, публикуван в научното издание The Conversation. Научните