Възрастните жени трябва да заменят кафето с чай

Редовната консумация на чай може да има благоприятен ефект върху костното здраве на по-възрастните жени, сочат резултатите от ново дългосрочно изследване. Според учените една чаша чай дневно може да бъде лесен и достъпен начин за поддържане на костната плътност с напредването на възрастта, докато прекомерната консумация на кафе е свързана с обратен