Дали си лягаме по едно и също време оказва влияние върху сърцето ни

Хората, които искат да намалят риска от сериозни сърдечни проблеми като инфаркт или инсулт , е добре да си лягат по едно и също време всяка вечер, се твърди от ново изследване, публикувано в сп. BMC Cardiovascular Disorders. Обикновено учените обръщат внимание на това колко дълго и колко добре спим, но изследователи от университет във Финландия установяват,