5 причини да мачкаме и масажираме гърдите си
Масажът на гърдите е изключително полезен - от идентифициране на рак на гърдата и облекчаване на болки в мускулите до подобряване на кърменето при новородилите. Дори само 15 минути масаж може да са достатъчни, за да извлечете всички ползи. Съществуват много малко рискове, така че можете да го правите толкова често, колкото искате. Ето повече за това