Знаете ли кой плод е особено полезен за мозъка, сърцето и червата

Гроздето е спечелило статута си на „суперхрана“ благодарение на високите си нива на полифеноли, които се борят с възпаленията и поддържат здравето. Лилавото грозде е изключително полезно – цветът му показва по-високо съдържание на антиоксиданти. Според ново проучване именно гроздето е плодът, който се откроява за здравето на мозъка, сърцето и червата