Мозъкът може да бъде трениран, подобно на мускулите

Човешкият мозък реагира на тренировките по същия начин, както мускулите. Ясното мислене, фокусът, креативността и добрата преценка се развиват чрез нови и различни предизвикателства, които карат мозъка да „излезе от рутината си“. Този лек психически дискомфорт често е знак, че мозъкът действително може да бъде трениран, подобно на „паренето“ в мускулите