Ето кое е идеалното време за закуска, за да отслабнете и да живеете по-дълго
В колко часа трябва да закусите за максимална полза за тялото? Известен професор каза, че ако ядете скоро след като се събудите, това е абсолютно погрешно и трябва да промените този навик. В колко часа е по-добре да закусите? Диетологът и лекар Тим Спектър твърди, че закуската в 11 часа сутринта може да ви помогне да отслабнете. Професор в Кралския
