Специалистите съветват: Как ефективно да се отървем от пролетната умора
Специалистите съветват: Как ефективно да се отървем от пролетната умора

Специалистите съветват: Как ефективно да се отървем от пролетната умора

Пролетта традиционно се свързва с обновление и прилив на енергия, но за немалка част от хората сезонът носи точно обратното усещане – отпадналост, липса на мотивация и трудна концентрация. Това състояние, известно като пролетна умора, не е официална диагноза , но е добре познато явление в медицинската практика и се обяснява с комплекс от физиологични

Не обвинявай пролетта: 7 знака за витаминен дефицит

Не обвинявай пролетта: 7 знака за витаминен дефицит

Умора, косопад, раздразнителност? Лесно е да ги отдадем на пролетната умора. Но истината е, че тялото често сигнализира за нещо друго — липса на важни витамини. Ето кои са 7-те признака, които не бива да игнорираш © iStock С настъпването на пролетта много хора започват да се чувстват странно - уморени без причина, по-раздразнителни, разконцентрирани

Topvesti.bg Не ИЗПОЛЗВА технологията “бисквитки” в информацията, която ви предлага. За повече информация моля посетете раздела Политики.

Разбрах