Пет часа ходене седмично намаляват риска от рак
Пет часа ходене седмично намаляват риска от рак

Пет часа ходене седмично намаляват риска от рак

/КРОСС/ Физическата активност не е само въпрос на спорт, а и на психическо здраве Дори най-обикновените крачки могат да променят здравето ни, показва голямо 30-годишно изследване на Харвард. Според него само пет часа ходене седмично могат да намалят риска от рак на храносмилателната система . Красимир Георгиев, известен с издръжливостта си при екстремни

Комбинация от различни видове спорт може да е ключът към дълголетието

Комбинация от различни видове спорт може да е ключът към дълголетието

/КРОСС/ Не залагайте само на един спорт, когато става въпрос за физически упражнения, съветват учените Не залагайте само на един спорт, когато става въпрос за физически упражнения. Това е основният извод от проучване, според което ключът към подобряване на здравето и по-дългия живот се крие в различни активности всяка седмица. След като проследили

Снимки и видео

Topvesti.bg Не ИЗПОЛЗВА технологията “бисквитки” в информацията, която ви предлага. За повече информация моля посетете раздела Политики.

Разбрах