Йога за уморени очи

Защо очите се уморяват от екрана Очите ни не са просто инструмент за гледане. Те са част от нервната система и реагират на начина, по който живеем. Когато работим пред екран, не е само светлината проблем, проблем е, че очите ни остават в състояние на постоянно напрежение, докато мозъкът ни е на висока скорост. Това води до сухота, усещане за пясък в