Как да поддържате мозъка в кондиция?

Мозъкът не замества невроните, които са повредени или унищожени. Затова е важно да се грижим за тях. Развиването на здравословни навици е ключов начин да поддържате мозъка си здрав. Това включва и поддържането му активен и ангажиран. Ето защо, опитайте някои от тези съвети, които ще ви бъдат от полза за здравето на мозъка ви: Направете си салата Изследванията