Храна за ума: 5 суперхрани за памет и концентрация

В ашият мозък влияе върху апетита ви, начина, по който реагирате на храната, и това дали се чувствате сити. Тази връзка обаче работи и в обратната посока: това, което ядете, може пряко да повлияе върху начина, по който функционира мозъкът ви, пише The Independent . Затова, когато учите за изпити, или накрая се явявате на тях, или когато трябва да сте