Диетолог посъветва да добавяме куркума към кафето

Диетологът Габриел Молтерн съветва да се добавя куркума към кафето. В интервю за Metropoles той посочи пет ползи за здравето от тази популярна подправка. Според Молтерн, куркумата предпазва клетките от оксидативен стрес и повишава имунитета. Тя стабилизира нивата на кръвната захар и холестерола. Също така подправката, добавена към кафето, ще бъде от

Диетолог съветва да добавяме куркума към кафето

Диетолог ът Габриел Молтерн препоръчва да добавяме куркума към сутрешното кафе заради многобройните ползи за здраве то. В интервю за издание Metropoles той посочи пет основни причини да включим тази популярна подправка в ежедневието си. Според специалиста, куркума та предпазва клетките от оксидативен стрес и значително повишава имунитет а. Тя стабилизира