Северната диета може да ви помогне да спите по-добре и да живеете по-дълго

К огато се сетите за географски райони, известни със здравословното си хранене, вероятно ви идват на ум средиземноморските страни. Но скандинавската диета е друг достоен претендент за титлата най-добра диета на планетата, тъй като традиционните хранителни навици на хората, живеещи в Дания, Исландия, Финландия, Норвегия и Швеция, предлагат много от