Зелена терапия: Как докосването на растения с голи ръце може да успокои ума ви
© Чудили ли сте се защо вълна от спокойствие ви удря, докато се грижите за градината си или просто седите сред зеленина? Това е нещо повече от красотата на природата – зад това стои истинска наука. Проучванията показват, че докосването на растения с голи ръце може да намали стреса и да повиши емоционалното благополучие. Независимо дали се грижите за