Витамините, които излизат от норма есента и как да ...
Когато дните започнат да стават по-къси, а въздухът – по-сух, повечето от нас автоматично приемат, че умората, липсата на концентрация и сезонната тъга са просто част от есента. „Нормално е“, казваме си, докато отпиваме трето кафе за деня. © istockphoto.com Но истината е, че в този период тялото често изпада в тихи, но много реални витаминни дефицити,
