Според учените: Защо жените се нуждаят от повече сън от мъжете?
Има причина терминът „сън за красота“ да се отнася повече за жените, отколкото за мъжете, и това не е просто културно клише. Нови изследвания разкриват, че жените средно се нуждаят от около 11 минути повече сън на нощ, отколкото мъжете. Въпреки че това може да изглежда като незначителна разлика, тя има съществени последици за цялостното здраве и благополучие,