Диетични рецепти за обяд, които ще спасят режима ви

С лед коледните трапези и угощения следват традицията на мнозина - новогодишните обещания за здравословен начин на живот, редовно трениране или сваляне на няколко номера дънки. Една от основните пречки за смъкване на килограми е липсата на постоянност, особено в хранителния режим. Социалните мрежи популяризираха няколко здравословни, нискокалорични