Всички храни осигуряват енергия. Въпреки това, всички те го правят по различни начини и някои са по-устойчиви от други. Може да се ободрите след кафето и поничката с глазура на път за работа, но до 11 сутринта вероятно ще разберете, че не сте направили правилния избор. Овесените ядки, горските плодове и яйцата, вероятно са по-подходящи, за да имате
Всички храни осигуряват енергия. Въпреки това, всички те го правят по различни начини и някои са по-устойчиви от други. Може да се ободрите след кафето и поничката с глазура на път за работа, но до 11 сутринта вероятно ще разберете, че не сте направили правилния избор. Овесените ядки, горските плодове и яйцата, вероятно са по-подходящи, за да имате
С напредване на възрастта отслабването става все по-трудно. Поради тази причина, в допълнение към балансираната диета и упражненията, има определени действия, които можете да предприемете, за да подобрите способността си да изгаряте мазнини, да стабилизирате енергията си и да сведете до минимум риска от заболяване. Яденето на храни, богати на антиоксиданти,
Бременността е един от най-магическите периоди в живота на всяка жена и тогава нейното тяло вече не е само неин дом. Невероятното чудо на живота не може да бъде обяснено, то трябва да бъде изпитано! Хормоналната буря, която се разразява в тялото ви, може да ви накара да промените хранителните си навици. Но ви съветваме да се опитате да устоите на желанията
Бременността е един от най-магическите периоди в живота на всяка жена и тогава нейното тяло вече не е само неин дом. Невероятното чудо на живота не може да бъде обяснено, то трябва да бъде изпитано! И макар този момент да е неповторим и дълго чакан, той може да бъде и изпълнен с несигурност, страхове, надежди и трепети. Хормоналната буря, която се
„Ти си това, което ядеш.“ Мъдра мисъл, която трябва да си припомняме по-често, ако искаме да бъдем здрави. Това разбира се важи и за храната, която консумират децата ни, тъй като тя е от съществено значение за тяхното развитие. Макар че няма магическа храна, която да превърне детето ви в гений, със сигурност има храни, които могат да подпомогнат когнитивните
След сърдечна операция пациентите могат да изпитат намален апетит, повишено чувство за ситост и промени във вкуса. Някои причини за тези състояния може да са: Ефектите от байпаса по време на операция; Задържане на течности; Повишен стрес; Нови медикаменти; Запек (констипация). Тези нежелани реакции могат да доведат до намален прием на храна и течности,
С напредване на възрастта отслабването става все по-трудно. Поради тази причина, в допълнение към балансираната диета и упражненията, има определени действия, които можете да предприемете, за да подобрите способността си да изгаряте мазнини, да стабилизирате енергията си и да сведете до минимум риска от заболяване. Яденето на храни, богати на антиоксиданти, може
С напредване на възрастта отслабването става все по-трудно. Поради тази причина, в допълнение към балансираната диета и упражненията, има определени действия, които можете да предприемете, за да подобрите способността си да изгаряте мазнини, да стабилизирате енергията си и да сведете до минимум риска от заболяване. Яденето на храни, богати на антиоксиданти, може