През последните години хранителната мая се превърна в една от най-популярните функционални храни сред хората, които се стремят към здравословен начин на живот. Тя присъства все по-често в менюто не само на вегани и вегетарианци, но и на хора, които търсят лесен начин да обогатят хранителния си режим с ценни хранителни вещества. Освен характерния си
Хранителната мая се утвърждава като една от най-търсените функционални храни сред привържениците на здравословния начин на живот, съобщават от специализирания портал Puls.bg. Богатият на белтъчини, витамини от група В и антиоксиданти продукт присъства все по-често в менюто на хората, търсещи естествен начин за подсилване на имунитета и нервната система
Магнезий: какви са ползите и как да разпознаем недостига? Усещате ли често умора, мускулни крампи или трудно заспивате въпреки натоварения ден? Подобни оплаквания често се свързват със стреса или липсата на достатъчно почивка, но понякога причината може да бъде недостиг на магнезий. Този минерал участва в стотици процеси в човешкия организъм и има
