Колко крачки трябва да направим, за да изгорим калориите от празничните трапези

След празничните трапези въпросът „как да компенсираме коледното преяждане“ отново излиза на дневен ред. Анализ на експерти по физическа активност и хранене показва колко точно ходене е необходимо, за да бъдат изгорени калориите от най-популярните коледни напитки и традиционни празнични ястия. Данните са базирани на изчисления на мобилното приложение

Експерти изчислиха: С колко ходене ще изгорим празничните калории

Изчислиха колко крачки трябват, за да изгорим калориите от празничните храни и напитки

Колко крачки са нужни, за да изгорим коледните калории?

© Експерти разкриха колко крачки са необходими, за да се изгорят калориите от популярни коледни храни и напитки – и новината е особено добра за почитателите на шампанско и сайдер, пише Daily Mail . Данните са част от специален индекс, публикуван от WeWard – приложение за ходене. Учени са анализирали калорийното съдържание на стандартни порции празнични

Колко крачки трябват, за да „изгорим“ празничните калории от храна и алкохол

Колко крачки са нужни, за да изгорим коледните калории?

Колко крачки са нужни, за да изгорим коледните калории?

Колко крачки са нужни, за да изгорим коледните калории?

Колко крачки са нужни, за да изгорим коледните калории?

Изчислиха колко крачки трябват, за да се изгорят калориите от празничните храни