Здравето започва отвътре: Как да постигнете ...
Казват, че хармонията, спокойствието и стабилната психика са основните източници на здраве. И колкото и модерни да са новите суперхрани, фитнес тенденции и приложения за здраве, истината остава проста – когато умът е спокоен, тялото естествено го следва. © istockphoto.com В забързаното ни ежедневие често се грижим за всичко друго, но не и за вътрешния
