3 упражнения за 3 минути: Как да върнем младостта на лицето си

Можете наистина да върнете младежкия си вид само с няколко прости упражнения. Ако ще правите самомасаж за първи път, по-добре е да използвате огледало. Така ще гледате в отражението, за да контролирате позицията на ръцете си и да се уверите, че упражненията се изпълняват правилно. Много е удобно да правите масажа сутрин или вечер, когато гримът все