Китайските суперправила за щастие

Ходете 10 до 30 минути всеки ден, а докато вървите се усмихвайте. Седнете тихо поне 5 минути всеки ден. Слушайте хубава музика, тя е автентична храна за духа. Когато станете сутрин, заживейте с трите Е: енергия, ентусиазъм и емпатия. Прочетете повече книги от предишния месец. Погледнете към небето поне веднъж на ден и забележете величието на света