Какво се случва с тялото, когато ядем твърде бързо?

Начинът, по който се храним е също толкова важен, колкото и с каква храна се храним. Често се случва храненията да бъдат набързо, между задачи на крак или пред екран. Когато храната се приема много бързо, организмът няма достатъчно време да реагира на процеса на хранене. Това може да се отрази както на храносмилането, така и на усещането за ситост