Упражнения на Норбеков за гръбначния стълб - долен гръден сегмент
Упражнения на Норбеков за гръбначния стълб - долен гръден сегмент

Упражнения на Норбеков за гръбначния стълб - долен гръден сегмент

Тези упражнения са продължение на упражненията на Норбеков за горен гръден сегмент и са част от ставната гимнастика за гръбначния стълб. При упражненията за долен гръбен сегмент се използват почти същите движения и техники, но в по-голяма амплитуда и с включване на по-голяма част от гръбначния стълб. Ефектите от упражненията са свързани с подобряване

Упражнения на Норбеков за гръбначния стълб - Шиен сегмент

Упражнения на Норбеков за гръбначния стълб - Шиен сегмент

Оздравителната системата на Норбеков е популярна в цял свят и включва различни техники, в това число специално подбрани упражненията, наречени ставна гимнастика на Норбеков . Следващите упражнения на Норбеков са част от упражненията за гръбначен стълб и са насочени към шийния сегмент на гръбнака. Най-често те се изпълняват в комплекс с такива за другите

Упражнения на Норбеков за гръбначния стълб - горен гръден сегмент

Упражнения на Норбеков за гръбначния стълб - горен гръден сегмент

Тези упражнения на Норбеков обикновено се изпълняват като част от комплекса за ставна гимнастиката и са продължение на упражненията за гръбначния стълб в шиен сегмент . Самата гимнастика е само една част от създадената от него оздравителна система, която има за цел лечението и профилактиката на множество заболявания. При тези упражнения акцентът е

Упражнения на Норбеков за гръбначния стълб - за целия гръбнак

Упражнения на Норбеков за гръбначния стълб - за целия гръбнак

Това е последната и най-сложна част от упражненията на Норбеков за гръбначен стълб , които са част от гимнастика за цялото тяло наречена "Ставна гимнастика". Упражнения за гръбнака и крайниците са част от оздравителна система на Норбеков и повлияват положително, не само на опорно-двигателния апарат, а на цялото тялото, в това число на вътрешните органи,

Topvesti.bg Не ИЗПОЛЗВА технологията “бисквитки” в информацията, която ви предлага. За повече информация моля посетете раздела Политики.

Разбрах