От залите за вдигане на тежести до психиатрията: Може ли креатинът да лекува депресия

П опулярната фитнес добавка креатин монохидрат, която милиони спортисти по света използват за покачване на мускулна маса и издръжливост, може да се окаже ценен съюзник в борбата с голямото депресивно разстройство. Систематичен преглед, публикуван в специализираното научно списание за медицина на мозъка на Genomic Press, установи, че това вещество притежава