Защо мозъкът обича ритуалите?

Колко пъти сме забелязвали, че денят тръгва по-добре, когато си направим кафето по познатия начин или излезем от вкъщи с любимата си чанта? Това не е просто навик, това е ритуал, а мозъкът ни обича ритуалите много повече, отколкото си мислим. Причината се крие в начина, по който мозъкът обича предсказуемостта. Всеки път, когато изпълняваме едни и същи