Защо изпитваме тъга?

Тъгата е едно от най-дълбоките и универсални човешки преживявания. Тя често се възприема като нещо негативно, което трябва да избягваме или потискаме, но всъщност играе важна роля в психичното ни здраве и адаптацията към живота. Да разберем защо изпитваме тъга означава да разберем повече за собствената си емоционална природа. Биологични и психологически