Голямата лъжа за детокса: Защо гладуването не работи и как тялото всъщност се чисти само?

Т ялото ви има много начини да се прочисти, пише BBC . Ето как да му помогнете. Ако сте се отдали на повечко хапване в последните дни, може би сега обмисляте детоксикираща (или „детокс“) диета за няколко седмици, за да прочистите организма си. Но от гладуването със сокове до многото други режими с ограничен прием на енергия или протеини, често има