© Повечето от нас са наясно, че здравословната диета е полезна за нашето психическо и физическо здраве. Но някои изследвания показват, че определени храни могат да помогнат за повишаване на нивата на серотонин, известен като химикалът, който ни кара да се чувстваме добре. Вярно ли е това? Може би сте чували за серотонин. Това е химичен посредник –
© Повечето от нас са наясно, че здравословната диета е полезна за нашето психическо и физическо здраве. Но някои изследвания показват, че определени храни могат да помогнат за повишаване на нивата на серотонин, известен като химикалът, който ни кара да се чувстваме добре. Вярно ли е това? Може би сте чували за серотонин. Това е химичен посредник –
© Повечето от нас са наясно, че здравословната диета е полезна за нашето психическо и физическо здраве. Но някои изследвания показват, че определени храни могат да помогнат за повишаване на нивата на серотонин, известен като химикалът, който ни кара да се чувстваме добре. Вярно ли е това? Може би сте чували за серотонин. Това е химичен посредник –
© Повечето от нас са наясно, че здравословната диета е полезна за нашето психическо и физическо здраве. Но някои изследвания показват, че определени храни могат да помогнат за повишаване на нивата на серотонин, известен като химикалът, който ни кара да се чувстваме добре. Вярно ли е това? Може би сте чували за серотонин. Това е химичен посредник –
© Повечето от нас са наясно, че здравословната диета е полезна за нашето психическо и физическо здраве. Но някои изследвания показват, че определени храни могат да помогнат за повишаване на нивата на серотонин, известен като химикалът, който ни кара да се чувстваме добре. Вярно ли е това? Може би сте чували за серотонин. Това е химичен посредник –
