Ако сте самотни, пейте вкъщи и помогнете на някого

Самотата е чувство, което всеки от нас добре познава. Понякога тя се появява внезапно, друг път ни съпътства дълго време. Важно е да помним: усещането за самота е нормално и може да се управлява. Има шанс да смекчим това състояние и да намерим баланс със себе си. Ето как: Не се обвинявайте Самотата не е признак на „недостатъчност". Самообвинението