Как реагира нервната система на постоянния стрес?

Стресът е естествена част от живота и в краткосрочен план той дори има защитна функция. Проблемът възниква, когато стресът стане постоянен – ежедневен, продължителен и без достатъчно време за възстановяване. Тогава нервната система започва да функционира в режим на хронична тревога, което оказва сериозно влияние върху цялото тяло – от психиката до